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Elles permettent un travail précis dans un cadre sécurisant et une écoute bienveillante. Cet espace de confiance vous permettra de déposer vos soucis dans le but de traverser les crises de votre vie, d'y mettre du sens et de transformer ces obstacles en ressources.

Différents outils pourront être utilisés en fonction de la problématique du moment.

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Une première séance d'environ une heure est nécessaire pour se rencontrer et définir ensemble une ou plusieurs intentions pour ce travail thérapeutique.

 

A l'issue de cette première séance, nous pourrons fixer ensemble un axe de travail avec les outils les plus adaptés à vos intentions (hypnose, respiration holotropique, relaxation...).

Bien entendu chaque séance est unique et ne peut pas se préparer à l'avance, nous utiliserons le contenu qui émergera pendant le rendez-vous.

 

Les séances de respiration durent environ 1h30.

 Dans les 15 jours suivants, une séance sera destinée à l’intégration verbale de l’expérience.